Kalorienverbrauch berechnen

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Eigentlich ist eine "Berechnung" deines täglichen Kalorienumsatzes gar nicht möglich. Denn es gibt viel zu viele Faktoren, die den Kalorienumsatz deutlich beeinflussen, ohne dass diese Faktoren in einer Formel oder mit einem Online-Rechner erfasst werden können (s. dazu auch den Artikel Schuhgröße und Grundumsatz berechnen).

Kalorienverbrauch abschätzen

Es ist höchstens möglich, den Kalorienumsatz abzuschätzen. Das macht der Kalorienverbrauch-Rechner auf fettrechner.de, indem er anhand deiner Daten abschätzt, wie hoch dein täglicher Kalorienumsatz ungefähr ist:

  • Alter
  • Größe
  • Gechlecht
  • Gewicht
  • Tagestätigkeit

Detaillierte Informationen, wie und wodurch dein täglicher Kalorienumsatz beeinflusst wird findest du auf der Seite Grundumsatz berechnen.

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