BMI - WHR - WHtR Vergleich
Die Formeln für BMI, WHR und WHtR wurden alle entwickelt, um festzustellen, ob man Idealgewicht hat oder nicht. Jede dieser Formeln weist aber bestimmte Schwächen auf. Mit diesem Vergleichsrechner kannst du deinen individuellen BMI, WHR und WHtR vergleichen.
Vergleichsrechner
Die Formeln für BMI, WHR und WHtR wurden alle entwickelt, um festzustellen, ob man Normalgewicht hat oder Über- bzw. Untergewicht. Jede dieser Formeln weist aber bestimmte Schwächen auf.
Der BMI berücksichtigt nicht, ob das gemessene Gewicht von Muskulatur oder vom Fett stammt. Das WHR berücksichtigt nur das Verhältnis von Taillen- zu Hüftumfang, nicht aber den absoluten Umfang. Das WHtR berücksichtigt nur das Bauchfett, nicht aber z. B. viszerales Fett.
Damit du dir schnell einen Überblick verschaffen kannst, wie dein Zustand von den einzelnen Formeln eingeschätzt wird, haben wir diesen Vergleichsrechner programmiert. Gib deine Daten ein und du erhältst nebeneinander deinen BMI, dein WHR und dein WHtR.
BMI
Der BMI (body mass index) setzt das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße. Dabei wird nicht unterschieden, ob das Gewicht von Muskulatur oder vom Körperfett kommt.
WHR
Der WHR (waist to hip ratio) setzt den Taillenumfang ins Verhältnis zum Hüftumfang. Dabei wird die absolute Menge Körperfett nicht berücksichtigt.
WHtR
Der WHtR (waist to height ratio) setzt den Taillenumfang ins Verhältnis zur Körpergröße. Dabei wird nicht berücksichtigt, wie viel Hüftspeck vorhanden ist.