Abnehmen mit Abführmitteln?
10.02.2022 - Beim verzweifelten Versuch abzunehmen, greift so mancher zu Abführmitteln. Die Logik scheint einfach zu sein: Nahrung die nicht im Körper ...
FAQ: Was ist Fischfilet
04.02.2022 - Fischfilet ist Fischzuschnitt ohne ungenießbare Teile. Fischfilet ist ein Stück vom Fisch, das - vereinfacht gesagt - sofort in die Pfanne ...
Weiße Bohnen Kalorien
04.02.2022 - Mit weiße Bohnen bezeichnet man die ausgereiften getrockneten Samen zahlreicher verschiedener Arten, deren Samen eine weiße bis ...
Kalorienverbrauch spazieren gehen
28.01.2022 - Spazieren gehen ist eine "Sportart", die du ständig und überall ausüben kannst. Eigentlich ist es sogar die perfekte Sportart für jeden, ...
Kalorien je Portion berechnen
28.01.2022 - Wenn ein ganzes, selbst gebackenes Brot 875 Gramm wiegt und die Zutaten dafür 1.280 kcal haben - wie viele Kalorien hat dann eine Scheibe ...
Der ideale Taillenumfang
18.01.2022 - Mittelrweile hat man erkannt, dass die wesentliche Maßzahl zur Beurteilung des gesunden Körpergewichts eines einzelnen nicht mehr das ...
Balisto - kalorienarmer Schokoriegel?
18.01.2022 - Zugegeben, die Überschrift hört sich etwas reißerisch an. Wirklich kalorienarm ist auch Balisto nicht. Aber Balisto hat gegenüber ...
Wissenswertes zu Kalorientabellen
17.01.2022 - Wissenswertes zu Kalorientabellen Das Internet ist voll von Kalorientabellen. Und auch bei vielen veröffentlichten Rezepten stehen immer ...
Der Quatsch vom Fettverbrennungspuls
11.01.2022 - Im Zusammenhang mit Sport und Abnehmen ist immer noch häufig die Rede von Begriffen wie dem Fettverbrennungspuls, der Fettverbrennungszone ...
Gewicht halten - wie geht das?
07.12.2021 - Wenn Du abnehmen willst, musst Du eine negative Energiebilanz erreichen (= weniger Kalorein essen als Du durch Bewegung umsetzt). Wenn Du ...
Gemüse Mix Kalorien
07.12.2021 - Gemüse ist gesund und hat wenig Kalorien - hat man uns schon immer erzählt. Wenn Du Dein Gemüse nicht als Rohkost sondern gekocht essen ...
Weihnachtsmann macht dick?
29.11.2021 - Im Dezember sind wir umzingelt von ihnen - den Schoko-Weihnachtsmännern. Zahlreiche Firmen versuchen uns mit Schoko-Weihnachstmännern zu ...
Proteinsnack: Haferflockenwaffeln für Kraftsportler
21.11.2021 - Besser als Eiweißshakes Im Kraftsport ist es verbreitet, nach dem Training Eiweißshakes zu kippen, da viele Sportler das für notwendig ...
Essen so viel Du willst?
30.10.2021 - Stell Dir vor, Du könntest essen so viel Du willst, ohne zuzunehmen. Ja, das geht. Mit Gemüse. Das meiste Gemüse hat so wenig Kalorien, ...
Zunehmen mit Kaffee?
26.10.2021 - Eine Tasse Kaffee (200 ml) liefert 4 kcal Energie. Davon kann man gar nicht zunehmen. So scheint es. Wenn Du Deinen Kaffee aber nicht ...
Was ist Depotfett?
24.10.2021 - Der durchschnittliche Fettgehalt eines Menschen variiert je nach Geschlecht und Ernährungsstand. Frauen haben normalerweise einen ...
Hummus Kalorien und Rezept
21.10.2021 - Für Hummus werden pürierte Kichererbsen mit Sesammus, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und verschiedenen Gewürzen gemischt. Zum Essen stippt ...
Nimmt man von Honig zu?
18.10.2021 - Süße Brotaufstriche haben viele Kalorien; und Honig, Marmelade, Nutella usw. machen dick. Diese Meinung ist weit verbreitet. Aber stimmt ...
Kohlenhydrat Rechner
23.09.2021 - Wie viel Kohlenhydrate pro Tag? Im Fachblatt The Lancet wurde dazu eine Studie veröffentlicht. Diese Metastudie untersuchte den ...
Der Ponderal Index - genauer als der BMI
09.09.2021 - zum Ponderal Index Rechner ... Wenn es um die Beurteilung des Körpergewichts geht, ist der Body-Mass-Index BMI immer noch die verbreitetste ...
Was nimmt man zu bei Burger King?
09.09.2021 - Whopper, Big King, Country Burger usw. gelten als kalorienreiches Fastfood. Aber stimmt das wirklich? Und wie viel Kilo nimmt man zu durch ...
Sixpack-Rechner
06.09.2021 - Mit eiserner Disziplin beim Training und beim Essen ist es für jeden möglich, ein Sixpack (Waschbrettbauch) zu erreichen. Von einem Sixpack ...
Müesli Kalorienrechner
31.08.2021 - Stell Dir in unserem Müesli Kalorienrechner ein beliebiges Müesli zusammen und berechne, wie viele Kalorien dieses Müesli hat. Zum Müesli ...
SUBWAY Kalorien-Rechner
30.08.2021 - Ein Wrap, ein Sandwich oder doch besser einen Salat? Lass Dir anzeigen, wie viel Gewicht Du ungefähr zunimmst, wenn Du bei SUBWAY isst. ...